La majeure partie d’entre nous vivent en ville, entourés de voitures, de bus, de camionnettes qui ont tendance à laisser sur leur passage des émanations plutôt désagréables. Nous vivons dans leur pollution en permanence et cela n’est bon ni pour notre santé ni pour celle de notre peau. Alors bien sûr nous faisons attention, nous nous nourrissons bien, nous faisons du sport – en évitant de courir dans les rues pendant que les véhicules vont et viennent de préférence – pour tenter d’avoir une vie saine le plus souvent possible.
Faire attention à sa peau
Aujourd’hui existe-t-il encore des solutions pour ne pas subir les effets de la malbouffe, des pollutions des eaux comme de l’air, sans compter celle contenue dans nos produits cosmétiques ? Fort heureusement oui : les soins bio pour le corps et pour le visage sont là pour non seulement nous aider à nous sentir bien quand nous nous regardons dans le miroir, mais aussi à faire en sorte que notre peau ne vieillesse pas trop vite à cause de tout ce qu’elle subit en matière d’agressions.
Mieux se nourrir aussi est important
De la même façon que nous pouvons prendre grand soin de notre épiderme comme de nos cheveux en utilisant des produits qui leur sont bénéfiques, nous pouvons aussi adapter notre façon de nous alimenter. On entend partout qu’il faut manger cinq fruits et légumes par jour, qu’il ne faut pas consommer trop de viandes rouges, que les poulets élevés en batterie par milliers ne procurent pas de la viande de qualité suffisamment nutritive… Dès lors on sait ce qu’il nous reste à faire. D’ailleurs les boutiques de produits issus de l’agriculture biologique sont de plus en plus nombreuses et l’on trouve aussi des moyens d’acheter des produits locaux via les AMAP par exemple. Ceux qui n’ont pas franchi le pas de peur de devoir trop dépenser peuvent se rassurer: le bio n’est plus réservé seulement à ceux qui ont les moyens et tout le monde y a droit.
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